教你一招輕鬆搞定夜間母乳餵養的煩惱,當媽的秒懂!

生完孩子之后的哺乳期對于每一個媽媽來說,真的是既幸福有疲憊。對于剛剛當媽媽的女性朋友來說,懷里抱著自己的小寶寶,母親的自豪感就會油然而生。但是在寶寶哺乳期的時候,不僅白天寶寶不定時的需要喂奶,而且到了晚上的時候,寶寶也不會安安穩穩的睡一個晚上,而是吃一會兒睡一會兒,對于這樣的情況最苦的當然就是媽媽。

如果媽媽在晚上的時候不能好好的休息,白天也沒有精力好好的照顧寶寶,而且長期的睡眠不足還會影響身體的內分泌,甚至造成乳汁減少的情況,如何找到一種兩全其美的辦法呢?很多老人說可以"側臥奶睡”,就是寶寶和媽媽面對面躺臥,媽媽在側躺的位置給寶寶喂奶,但是也與很多人說這樣的方式很容易造成乳腺炎,還會導致寶寶齲齒、猝死等情況的發生,那到底應該怎樣呢?

其實"側臥奶睡”并沒有大家想象的那么可怕,而且對于媽媽身體的恢復還有一定的好處呢。"側臥奶睡”寶寶能夠在第一時間接觸到媽媽的乳頭,在睡夢的時候就可以吃奶,吃飽之后可以更快進入夢鄉,可以最小化媽媽在喂奶時候受到的影響。

另外"側臥奶睡”可以讓媽媽的身體得到更好的恢復,在側躺位置的時候,媽媽的身體可以得到很舒服的放松,該可以提高媽媽的睡眠質量。而這樣的睡眠姿勢也可以讓寶寶養成良好的睡眠習慣,不用每次都讓人抱著才能睡覺,還能夠提高寶寶在睡眠過程中的安全感。

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