孩子,爸媽這樣對你,并不是要你多么了不起

我們做爸媽的,當然希望孩子成為優秀的人,或許在TA還未出生的時候,就想著孩子有多漂亮或帥氣,期盼孩子萬眾矚目。

我們一直堅持著科學的育兒理念,但最大的愿望并不一定要他們多么了不起,而是他們可以健康快樂、自信獨立。

那我們要用哪些正面管教的育兒理念,才可以讓孩子感受愛、獨立自信呢?

用耐心了解孩子的內心

隨著TA慢慢地長大,孩子的自我意識也是在慢慢覺醒,他們開始明白自己是一個獨立的人,而不再是那個依附于媽媽的小嬰兒。

因此他們兢兢業業、每時每刻都在練習,摸索著自己的生存方法。

很多大人覺得難以忍受的孩子的不良行為,卻可能恰恰只是那個年齡段的孩子應該有的非常正常的行為,比如1歲的孩子扔東西,2歲的孩子很叛逆,3歲的孩子不分享。

所以,家長需要通過學習來了解孩子的心理發展,基于此去摸索跟孩子的溝通技巧,才能了解自己孩子的內心想法和真實目的。

尊重孩子也要尊重自己

理解孩子,不等于溺愛。

無原則的答應孩子的要求就是不尊重自己。不要害怕孩子的壞情緒,孩子需要體驗到生氣、失望、緊張等負面情緒。

放手讓孩子體驗負面情緒,相信他們可以自我化解,也是對孩子的尊重。

我們還要試著去學習如何翻譯孩子的行為。因為孩子是一個超強的感受者,卻是個很弱的表達者。

他們可以很敏銳地捕捉到你內心真正的感覺,甚至很細微的情緒變化,但是他無法做出正確的行為回應,也很難說出自己的真實愿望。

因此,大人的行為帶給孩子的感覺非常重要。

當處于情緒劣勢的孩子再感受到你的負面情緒,他往往只會再次激怒你,重蹈覆轍,一錯再錯。

幫助孩子學會表達自己的感覺,家長也誠實地表達自己的感覺,這才是互相尊重的表現。

不替孩子做任何他能自己做的事

如果我們作為家長替孩子做太多,就剝奪了他通過自己的體驗來發展自己的信念的機會,他們反而會認為得到別人的照顧是理所當然的。

培養孩子責任感的第一步,就是教會他們自己照顧自己,然后我們再嘗試把每一個眼前的教養問題投射到長期問題上,想一想長期影響是什么?答案可能很容易就明晰了。

對壞的行為說教、批評、懲罰,對好的行為語言或者物質獎勵,這是傳統的管教方式。相信很多爸爸媽媽也是在這樣的教育環境中長大的。

那么我們可以想一想,在自己童年的時候,當父母因為你的過錯而懲罰你,揍你的時候,你是怎么想的?當時你心里的決定是什么?你的感覺好不好?是發自內心地感受到我錯了,還是決定下次我一定要瞞著爸爸媽媽,不讓他們知道?

所以替他們做他能自己做的事、打孩子、罵孩子的長期效果不言而喻了。

我們要改掉一種錯誤觀念:只有讓孩子覺得很痛苦,才能改掉他們的壞習慣或壞行為。

這是非常瘋狂的錯誤想法,我們對朋友都不會這么做,那么為什么要對自己的孩子這樣苛刻呢?

人生中肯定有很多大大小小的波折,所以我們要教給孩子什么樣的面對態度呢?

人性是趨利避害的,人們都會更喜歡做一些讓自己有價值感有認同感的事情,小孩子也不例外。

如果在面對人生波折的時候,我們總想通過讓孩子感覺很痛苦、受教訓的方式教給他們解決辦法,那么他們會發自肺腑地反思自己嗎?會覺得錯誤是最好的學習機會嗎?

這種教育方法恐怕是在教孩子如何失去勇氣、逃避責任、掩蓋錯誤吧。

讓孩子有歸屬感和價值感

孩子的行為是她內心的投射,重要的是我們要看到行為背后的感覺、信念、歸屬感和價值感。

有歸屬感和價值感的孩子,才會懂得合作、貢獻、平等、尊重等。

只有通過鼓勵,關注孩子一點一滴的小進步,才能幫助孩子體驗到歸屬感和價值感,才能獲得長期的效果。

關注正面,而不是錯誤失敗的弱點。每個人都有自己的長處,每個孩子都有自己的閃光點。

看到孩子已經做到的,然后不加吝嗇地肯定,用非常詳細的描述性語言來鼓勵孩子的具體行為,幫助孩子建立自信。

花時間教孩子生活技能

我們不能只告訴孩子自己的期盼,我們要花時間準確地告訴孩子這些期盼如何才能達到,同時呢,用詞和期望都要非常簡單明確。

不能期望孩子沒有經過一步步地訓練就知道要怎么做,或者理解你的所有的意思。

當然了我們也不能要求孩子真的就到達了你的滿意,孩子還是一個獨立的個體,家長是那個引路人。而且自我完善其實是貫穿一生的一個過程,家長要做的是手把手地教會孩子自我成長的方法。

如果在孩子小的時候,家長沒有花時間去教,那么你可能就要耗費更長的時間來幫孩子改掉不好的行為。

在這個過程中,你和孩子都可能會沮喪、會憤怒,會一錯再錯。

比如,你說自己的孩子不懂禮貌,那么你有沒有教過孩子怎么懂禮貌?不只是說就可以,要去手把手地示范,要去花時間私下練習,要去在真實地場景中給孩子樹立一個榜樣。

放下自己的心理包袱,開始學習育兒知識,要知道我們也要給自己時間,教會自己怎樣和孩子相處。

改善貫穿一生,育兒育己

之前有一個家長問我,他說我覺得自己很失敗,我總是完不成我的計劃,我要怎么辦?

首先:怎么控制自己的負面情緒?

育兒就是育己,也是讓自己的感覺好起來,然后再解決問題。

管理好自己的情緒也是在給孩子做一個示范,負面情緒可以有,但我們也要學著善待自己的負面情緒。

所以,我們可以用鼓勵孩子的辦法來鼓勵自己。

首先,安安靜靜地坐下來思考并總結一下,努力回憶:“我完成了什么?我額外收獲了什么?”

列下自己的收獲列表,然后你可能會發現很多原來并不在計劃里的小驚喜。

在育兒領域,我們都一直在強調鼓勵的作用,對我們成年人也一樣。

學會從細微處鼓勵自己,從一點一滴處鼓勵自己很重要。只有讓自己感覺好了,才能做得好。

接下來再開始認真反思一下那些沒有完成的項目,原因是目標不切實際還是總是太耗時間?然后再進行具體調整。關注解決問題,而不是苛責自己。

最后,不要吝嗇給自己一個小獎勵吧!不管怎么說,覺察是進步的第一步哦!

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