媽媽們注意拉!大雪節氣 寶寶反而容易“熱”出病

大雪節氣

2016年12月7日我們將迎來今年的大雪節氣。“大雪”是農歷二十四節氣中的第21個節氣,更是冬季的第三個節氣,標志著仲冬時節的正式開始。

適度添衣 別讓寶寶熱出痱子

大雪節氣天氣逐漸變冷,很多家長會給寶寶穿許多衣服,保暖固然很重要,但是御寒也要有講究,很多父母生怕寶寶著涼一味地增添衣服,反而容易捂出痱子之類的疾病。1歲以下的寶寶,體溫調節中樞功能還沒有發育健全,對外界氣溫的適應能力很差,在過冷或過熱時不能很好地自動調節,尤其是5個月內的寶寶,吃奶時產生的熱量很大,出汗散熱又較緩慢,如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實,很容易人為地造成高溫環境,從而導致“痱子”的出現。

寶寶穿衣以手心和后背不出汗為宜

有嬰幼兒的家庭室溫不宜太高,一般保持在十七八攝氏度為宜,還要注意中午時通風換氣,保持室內空氣新鮮。關鍵是不要把孩子包得太嚴實,家長可隨時摸摸孩子后背和手心,以不出汗為宜。同時孩子的衣服一定要容易穿脫,便于家長根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減。

1歲以內的寶寶體表面積相對較大,散熱多,可按照“比大人多一件”的標準穿衣。3歲以上的寶寶都會自我表達冷暖,只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。可以和成人穿一樣多,甚至稍微少一些,因為他們會經常活動,而且適當鍛煉御寒能力可增強體質。

洋蔥式穿衣方法需掌握

保暖又不厚重的寶寶穿衣法則:“洋蔥式穿法”

像洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風。根據場合與溫度,可以一層層加上或脫下,需要時,可搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件。

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