怕疼不順產,是產婦這輩子最大的錯誤

孕媽媽擔心順產會很痛

”聽別人說順產要等到宮口全開才可以,這個階段需要十多個小時,十多個小時在肚子裡陣痛,吃不好,休息不好,等到生的時候估計也沒有力氣和精力了”

“我從小最怕疼痛了,生產時的疼痛我肯定是忍受不了的”

“想瞭解生孩子到底多麼痛,是和痛經相似嗎?如果陣痛不能忍受我該怎麼辦呢”

聽聽順產媽咪的經驗

怡然媽,寶寶5個月

當宮縮陣痛到來時,一定要做到全身放鬆,千萬不用用勁憋著,這樣的疼痛會短一點。另外要根據宮縮陣痛的頻率,調整自己的呼吸節奏,這樣的方法能夠幫助減輕陣痛。在陣痛間隔,孕媽媽要補充水分和吃些東西,以增強體力。

逸軒媽,寶寶3個月

對於宮縮的疼痛,每個媽媽得感覺都不一樣。有些孕媽感覺疼的昏天地暗,有些則哼哼唧唧的就扛過去了。總之順產的疼痛是可以忍受的。

有些產婦還可能會擔心順產的側切,其實這與分娩相比,是大巫見小巫。而側切的傷口恢復很快,不會留下任何傷疤,對於孕媽咪來講是個可以接受的選擇。

大部分產婦不選擇剖宮產,一是擔心疼痛,二是身體上的恥辱感。一旦突破這些,那麼生育的可怕程度就會大大的降低。當你放鬆情緒分娩時,在產床上的時間最多30分鐘而已。因此您在分娩時,要根據身體的情況進行選擇,而不是怕疼或迷信的原因。

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